자원봉사로 스스로 돕기
다른 사람에게 봉사하면 자신의 삶에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 나눔의 이점을 알아보세요.
By 줄리 사에트레
키와니스 회원으로서 여러분은 자신이 거주하는 도시나 마을에서 전 세계 곳곳의 어린이와 지역사회에 봉사 참여가 어떤 혜택을 주는지 잘 알고 계실 것입니다. 하지만 여러분의 봉사가 본인에게도 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 여러 연구에 따르면 자원봉사를 하는 사람들은 자신의 삶에도 긍정적인 변화를 가져온다고 합니다. 여기 단지 봉사를 통해 얻을 수 있는 몇 가지 혜택을 소개합니다.
- 새로운 친구를 사귀고 소셜 네트워크를 강화할 수 있습니다. 강력한 개인적 인맥은 공통의 관심사를 기반으로 한 지원 시스템을 구축하는 데 도움이 되어 스트레스로부터 완충 역할을 합니다.
- 정신 건강이 증진됩니다. 자원봉사는 행복감, 자존감, 자존감, 삶의 만족도를 높이는 데 기여합니다.
- 신체 건강에도 도움이 됩니다. 의료 비영리 단체인 메이요 클리닉은 나이와 성별 등의 변수를 통제했을 때에도 자원 봉사자들이 그렇지 않은 사람들보다 신체 건강이 더 좋고 사망률도 낮다고 밝혔습니다.
- 시야가 넓어집니다. 봉사를 통해 다양한 문화와 커뮤니티에 대한 이해를 높일 수 있습니다.
- 미래의 리더를 육성합니다. 키와니스클럽이 하나 이상의 봉사리더십 프로그램을 후원할 경우, 해당 학생 자원봉사자들은 학교에서 더 나은 성과를 거두고 적극적인 사회 구성원이 될 가능성이 높아집니다.