Wenn Sie anderen dienen, haben Sie auch einen positiven Einfluss auf Ihr eigenes Leben. Entdecken Sie die Vorteile des Zurückgebens.
Von Julie Saetre
Als Kiwanis-Mitglied wissen Sie, wie Ihre Teilnahme an Hilfsdiensten Kindern und Gemeinden zugute kommt, von Ihrer eigenen Stadt oder Gemeinde bis hin zu Gebieten auf der ganzen Welt. Aber wussten Sie auch, dass Ihr Dienst auch Ihnen hilft? Eine Studie nach der anderen zeigt, dass Menschen, die sich freiwillig engagieren, auch ihr eigenes Leben positiv verändern. Hier nur ein paar der Vorteile, die Sie haben, wenn Sie etwas zurückgeben.
- Sie finden neue Freunde und erweitern Ihr soziales Netzwerk. Starke persönliche Verbindungen helfen Ihnen, ein Unterstützungssystem aufzubauen, das auf gemeinsamen Interessen basiert und Sie gegen Stress abpuffert.
- Ihre psychische Gesundheit wird gestärkt. Freiwilliges Engagement trägt zu einem höheren Maß an Glück, Selbstachtung, Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit bei.
- Auch Ihre körperliche Gesundheit profitiert davon. Die Mayo Clinic, eine medizinische Einrichtung gemeinn, hat festgestellt, dass Freiwillige über eine bessere körperliche Gesundheit berichten und eine niedrigere Sterblichkeitsrate haben als diejenigen, die sich nicht freiwillig engagieren - selbst wenn man Variablen wie Alter und Geschlecht berücksichtigt.
- Sie erweitern Ihren Horizont. Der Dienst verbessert Ihr Verständnis für verschiedene Kulturen und Gemeinschaften.
- Sie fördern die Entwicklung zukünftiger Führungskräfte. Wenn Ihr Kiwanis-Club ein oder mehrere Service Leadership-Programme sponsert, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass diese freiwilligen Schüler bessere schulische Leistungen erbringen und aktive Mitglieder der Gesellschaft werden.