Wenn du anderen hilfst, wirkt sich das auch positiv auf dein eigenes Leben aus. Entdecke die Vorteile, wenn man etwas zurückgibt.
Von Julie Saetre
Als Kiwanis-Mitglied wissen Sie, wie Ihre Mitwirkung an gemeinnützigen Projekten Kindern und Gemeinden zugutekommt – von Ihrer eigenen Stadt bis hin zu Regionen auf der ganzen Welt. Aber wussten Sie auch, dass Ihr Engagement Ihnen selbst hilft? Eine Studie nach der anderen belegt, dass Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, auch ihr eigenes Leben positiv verändern. Hier sind einige der Vorteile, die Sie genießen, wenn Sie sich für andere engagieren.
- Du findest neue Freunde und erweiterst dein soziales Netzwerk. Enge persönliche Beziehungen helfen dir dabei, ein Unterstützungsnetzwerk aufzubauen, das auf gemeinsamen Interessen basiert und dich vor Stress schützt.
- Deine psychische Gesundheit wird gestärkt. Freiwilligenarbeit trägt zu mehr Glück, Selbstwertgefühl, Selbstachtung und Lebenszufriedenheit bei.
- Auch Ihre körperliche Gesundheit profitiert davon. Die Mayo Clinic, ein medizinisches gemeinn, hat festgestellt, dass Freiwillige von einer besseren körperlichen Gesundheit berichten und niedrigere Sterblichkeitsraten aufweisen als Menschen, die sich nicht ehrenamtlich engagieren – selbst wenn man Variablen wie Alter und Geschlecht berücksichtigt.
- Du erweiterst deinen Horizont. Durch deinen Einsatz lernst du verschiedene Kulturen und Gemeinschaften besser kennen.
- Sie fördern die Entwicklung zukünftiger Führungskräfte. Wenn Ihr Kiwanis-Club ein oder mehrere Service-Leadership-Programme unterstützt, erzielen diese studentischen Freiwilligen mit größerer Wahrscheinlichkeit bessere schulische Leistungen und werden zu aktiven Mitgliedern der Gesellschaft.