Lorsque vous servez les autres, vous avez également un impact positif sur votre propre vie. Découvrez les avantages de la générosité.
Par Julie Saetre
En tant que membre du Kiwanis, vous savez que votre participation au service profite aux enfants et aux communautés, qu'il s'agisse de votre propre ville ou de régions du monde entier. Mais saviez-vous que votre service vous aide également ? De nombreuses études montrent que les personnes qui font du bénévolat font également une différence positive dans leur propre vie. Voici voici Voici quelques-uns des avantages dont vous bénéficiez lorsque vous rendez service.
- Vous vous faites de nouveaux amis et enrichissez votre réseau social. Des liens personnels solides vous aident à construire un système de soutien basé sur des intérêts communs, ce qui vous protège du stress.
- Votre santé mentale s'en trouve renforcée. Le bénévolat contribue à augmenter les niveaux de bonheur, d'estime de soi, de valeur personnelle et de satisfaction de la vie.
- Votre santé physique en bénéficie également. La Mayo Clinic, un site médical , a déclaré que les bénévoles font état d'une meilleure santé physique et d'un taux de mortalité plus faible que ceux qui ne font pas de bénévolat - même en tenant compte de variables telles que l'âge et le sexe.
- Vous élargissez vos horizons. Le service améliore votre compréhension des diverses cultures et communautés.
- Vous favorisez le développement de futurs leaders. Lorsque votre site club Kiwanis parraine un ou plusieurs programmes de leadership par le service, les étudiants bénévoles sont plus susceptibles de réussir à l'école et de devenir des membres actifs de la société.