11 voordelen van vrijwilligerswerk

11 voordelen van vrijwilligerswerk

Soms helpt het helpen van anderen jou ook.

De wereld heeft veel dringende problemen - voedselonzekerheid, oorlogen en conflicten, besmettelijke ziekten, watertekorten, extreme armoede. Vrijwilligerswerk is duidelijk belangrijk. Maar de voordelen gaan verder dan altruïsme. Onderzoek toont aan dat vrijwilligerswerk ook voordelen biedt, waarvan sommige verrassend zijn. Hier zijn er 11:

  • De kracht om levens te veranderen. Of je nu voorraden inzamelt voor een voedselbank, een huis bouwt voor een gezin of een verlaten of mishandeld huisdier opneemt of adopteert, je maakt een tastbare verandering in het leven van een persoon (of dier). Nog beter, je geeft ze ook hoop.   
  • De mogelijkheid om meer mensen te betrekken. Als je vrijwilligerswerk doet, vergroot je het bewustzijn voor een organisatie en haar doel. En je hebt het vaak over je vrijwilligerswerk tegen vrienden en familie - misschien zelfs zonder dat je merkt dat je het doet. Misschien post je er zelfs iets over op je sociale mediaplatforms, waardoor het woord wordt verspreid. Dat kan meer mensen aanmoedigen om mee te doen.   
  • A fysiek gevoel van voldoening. Er is wetenschappelijk bewijs dat vrijwilligerswerk een positief effect heeft op je lichaam. Studies tonen aan dat wanneer mensen doneren aan goede doelen, financieel of door vrijwilligerswerk, ze het mesolimbisch systeem activeren - het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor gevoelens van beloning. De hersenen maken chemische stoffen vrij die een goed gevoel geven en je aanzetten tot meer goede daden. Psychologen noemen dit de "helper high".
  • Nieuwe vrienden en sterkere vriendschappen. Als je anderen helpt, straal je positieve vibraties uit die leeftijdsgenoten positief kunnen beïnvloeden en je vriendschappen kunnen verbeteren, waardoor je sterke, blijvende banden creëert. Als je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk doet om kinderen te begeleiden, is de kans groot dat je mensen ontmoet die om jonge kinderen geven. Vrijwilligerswerk is een uitstekende manier om gelijkgestemden te vinden.  
  • Verbinding en zelfvertrouwen. Leg de innerlijke stem het zwijgen op die zegt dat je niet genoeg bent! Mensen die vrijwilligerswerk doen hebben een hoger gevoel van eigenwaarde en algeheel welzijn. Deskundigen leggen uit dat hoe meer verbinding je voelt, hoe hoger je gevoel van eigenwaarde.   
  • Sociale en netwerkvaardigheden. Vrijwilligerswerk is een sociale activiteit, dus je kunt er een lijst met belangrijke contacten mee opbouwen. De mensen met wie je vrijwilligerswerk doet zijn bijvoorbeeld geweldige kandidaten voor aanbevelingsbrieven. Dit zijn immers de mensen die hebben gezien hoe je met anderen omgaat en nieuwe uitdagingen aangaat.  
  • Een bereidheid om de wereld aan te kunnen. Mensen die deelnemen aan vrijwilligerswerk voelen zich beloond en meer voldaan. Vrijwilligers geven aan dat het helpen van anderen hun doelgerichtheid verrijkt en hen kracht geeft.  
  • Waarde voor scholen en werkgevers. Vrijwilligerservaring kan je onderscheiden van andere sollicitanten naar banen en universiteiten. Je vrijwilligerservaring laat hen zien dat je ambitieus bent, om je gemeenschap geeft en bereid bent om het werk te doen dat verandering brengt.   
  • Een kans om vooruit te betalen. Vriendelijkheid is besmettelijk. Alleen al zien dat iemand een ander helpt, geeft ons een goed gevoel. En dat inspireert ons om zelf ook iets onbaatzuchtigs te doen.   
  • Het gevoel dat je meer tijd hebt. Vrijwilligerswerk geeft je niet letterlijk meer dan 24 uur per dag. Maar het geeft die uren wel meer voldoening. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen die vrijwilligerswerk doen het gevoel hebben dat ze meer tijd hebben.   
  • Gevoelens van dankbaarheid. Anderen helpen is een prachtige manier om perspectief te krijgen op je eigen situatie, en dat kan je dankbaarder maken voor wat je hebt.
beurzen jonge leiders helpen groeien

beurzen jonge leiders helpen groeien

Het Kiwanis Children's Fund helpt clubs bij het vervullen van de Kiwanis-doelstelling van het ontwikkelen van leiderschap onder jongeren..

Door Erin Chandler

Kiwanians weten dat de kinderen van vandaag de toekomst zijn van elke gemeenschap over de hele wereld. Daarom helpen Kiwanisclubs kinderen niet alleen om te overleven, maar ook om te groeien naar volwassenheid. De volgende zes projecten ontvingen beurzen van het Kiwanis Children's Fund om kinderen op vier continenten te helpen op te groeien tot leiders die teruggeven aan hun gemeenschap. 

De vaardigheden om levens te redden
In 2022 werkte de Kiwanis Club van Christchurch, Nieuw-Zeeland, samen met FACT Co om een drie weken durende eerstehulp- en reanimatietraining te geven aan 11- en 12-jarigen op de Opawa School. De leden van de club wilden ervoor zorgen dat de financiële behoeften van gezinnen geen belemmering vormden voor kinderen om essentiële vaardigheden te leren die levens kunnen redden - en ze vonden het enthousiasme van de leerlingen bij het leren "geweldig om te zien". Sommige kinderen toonden zelfs een nieuwe interesse in een medische carrière. Dankzij een subsidie van het Kiwanis Children's Fund kan de club het eerstehulpprogramma dit jaar naar meer scholen brengen, zodat meer kinderen levenslange vaardigheden kunnen ontwikkelen waar ze zelf en hun gemeenschap van kunnen profiteren.

Zelfvertrouwen door nieuwe kleren
De Kiwanis Club van Matthews, North Carolina, VS, helpt al meer dan 20 jaar plaatselijke gezinnen bij de aanschaf van kleding voor hun schoolgaande kinderen. Schooldecanen en maatschappelijk werkers helpen de meest behoeftige kinderen te identificeren, waaronder kinderen die dakloos zijn. Vervolgens helpen Kiwanis-vrijwilligers deze gezinnen twee weken lang met het kopen van schoolkleren, ondergoed en schoenen. De club benadrukt hoe nieuwe kleren kinderen in moeilijke omstandigheden het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde kunnen geven om beter te presteren op school, waardoor ze een betere toekomst tegemoet gaan. Met een subsidie van het Kiwanis Children's Fund kan de club de inflatie bestrijden, zodat gezinnen alle spullen kunnen kopen die ze nodig hebben.

Programma voor naschoolse bijlessen en drugsbestrijding
Al drie jaar lang biedt de Kiwanis Club van Szu Hai Nu in Taichung City, Taiwan, een naschools bijlesprogramma aan voor kinderen uit de eerste tot en met zesde klas uit gezinnen met een laag inkomen, nieuwe immigranten, eenoudergezinnen, families met een overgeslagen generatie en inheemse gezinnen. Het programma omvat Engels lezen, kunst en sport - en twee jaar geleden heeft de club een onderdeel toegevoegd om leerlingen te onderwijzen over drugspreventie. De opkomst voor het programma, dat wordt voorbereid en geleid door Kiwanians en leraren, is verdubbeld sinds het begon en het bedient nu honderden leerlingen. Een subsidie van het Kiwanis Children's Fund dekt de kosten van extra apparatuur en materialen, waaronder tweetalige hulpmiddelen. Clubleden hopen een betekenisvolle invloed te hebben op hun gemeenschap door de ontwikkeling van kinderen te begeleiden in een leuke en veilige omgeving.

Voeding voor lichaam en geest
Het Kids In Need programma van de Kiwanis Club van Fairfield-Villa Rica heeft een veelzijdige aanpak om kinderen in de gemeenschap in Georgia, VS, te helpen zich te ontwikkelen tot de volgende generatie leiders. Gedurende het hele schooljaar deelt de club weekendrugzakjes uit aan 140 kinderen, betaalt de lunchschulden van leerlingen in het programma voor gereduceerde maaltijden, verstrekt snacks aan leerlingen die het ontbijt missen en levert kleding en hygiëneproducten via schoolverzorgingskasten. Een subsidie van de Kiwanis Children's Fund club zal helpen om dit programma uit te breiden naar meer kinderen naarmate de vraag toeneemt. Tijdens de pauze tussen de academische jaren sponsort de club kinderen in de kleuterschool tot en met de zesde klas om Camp Invention bij te wonen, een STEM-programma dat een week duurt en wordt uitgevoerd door de National Inventors Hall of Fame. Via dit programma helpt de club kinderen in moeilijke omstandigheden hun interesses en talenten te ontwikkelen voor de mooie toekomst die voor hen ligt.

School- en leiderschapsvaardigheden ontwikkelen
In Cartago Valle del Cauca, Colombia, helpt de Kiwanis Club van Mariscal Robledo kinderen om op school te blijven en leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen. De club biedt momenteel studiebeurzen aan 15 kinderen die het risico lopen om van school te gaan door de financiële omstandigheden van hun familie. De club helpt ook met het betalen van boeken, video's, computers, voorzitters, tafels en meer voor een programma dat waarden zoals leiderschap en sociale verantwoordelijkheid aanleert. Volgend jaar zal een subsidie van het Kiwanis Children's Fund de leden helpen om nog meer kinderen te helpen. Clubleden zien in hoe programma's als deze de academische prestaties van leerlingen kunnen verbeteren en hun gevoel van verbondenheid met een gemeenschap kunnen versterken - kwaliteiten die het thuisleven van kinderen versterken en hen helpen een constructievere samenleving op te bouwen als ze opgroeien.

Waarden zaaien
De Kiwanis Club van Quito, Ecuador, probeert jonge mensen de waarden van leiderschap en dienstbaarheid bij te brengen door middel van het programma "Training in Waarden". De club zal fondsen van het Kiwanis Children's Fund gebruiken om tweede edities van het boek "Kiwanis Sembrando Valores (Kiwanis zaait waarden)" aan te schaffen. In combinatie met een videoserie op YouTube zullen de lessen en activiteiten in dit boek duizenden kinderen helpen om te leren hoe ze een verschil kunnen maken in hun gemeenschap.

Hoe u kunt helpen
Het Kiwanis Children's Fund maakt beurzen die het leven van kinderen over de hele wereld verbeteren door projecten te identificeren die een continuüm van impact creëren in het leven van een kind - een die hun hele kindertijd omspant en hen voorbereidt op een mooie toekomst. Door projecten te financieren die gericht zijn op de doelen van Kiwanis - gezondheid en voeding, onderwijs en alfabetisering, en de ontwikkeling van leiderschap bij jongeren - of dit nu gebeurt via een lokale Kiwanisclub serviceproject of via een partner van een club, zorgt het Children's Fund ervoor dat zijn schenkingen de grootst mogelijke impact hebben.

Als je de impact van jou en je club wilt vergroten buiten je eigen gemeenschap, doe dan een gift aan het Children's Fundof lees hoe je clubeen subsidie kan aanvragenom kinderen in jouw gemeenschap te helpen.

studiebeurs ontvangers delen passie voor service

studiebeurs ontvangers delen passie voor service

Het Kiwanis Children's Fund eert 7 studenten die vaardigheden hebben ontwikkeld via Key Club en CKI.

Door Erin Chandler

De uitmuntende studenten die dit jaar het Kiwanis Children's Fund studiebeurzen ontvangen, vielen op tussen de 459 kandidaten, niet alleen vanwege wat ze al hebben bereikt, maar ook vanwege hun inzet voor een rechtvaardigere en meer inclusieve toekomst. Door hun lidmaatschap in Key Club en Circle K International zijn deze zeven studenten gegroeid als leiders en zijn ze klaar om hun passies verder na te streven om een rechtvaardigere wereld te creëren op het gebied van wetenschap, gezondheidszorg, zaken, milieubeheer en onderwijs. Het Kiwanis Children's Fund is vereerd om hen te helpen hun opleiding voort te zetten in het komende academische jaar.

Maya Narayan, gedenkteken Linda Canaday studiebeurs
Maya Narayan is pas afgestudeerd aan Goshen High School in Indiana, VS, waar ze achtereenvolgens secretaris, vicevoorzitter en voorzitter van haar Key Club was. Ze diende ook het Indiana District van Key Club als luitenant gouverneur en als secretaris-penningmeester. Narayan was functionaris in de Multiculturele Jongeren Alliantie van haar school, drie jaar lang klassenvoorzitter van de studentenraad, een actieve leider in haar plaatselijke 4-H club en een recordaanvoerder van het Goshen High School golfteam voor meisjes. Narayan heeft een passie voor zingen en heeft deelgenomen aan verschillende koren en aan nationale zangprogramma's. Ze won hoofdrollen in school- en professionele zangprogramma's. Ze won hoofdrollen in school- en professionele musicals - meest recentelijk die van Wednesday Addams in "The Addams Family". Narayan aarzelde aanvankelijk om lid te worden van de Key Club, maar werd aangetrokken door de manier waarop het haar hielp om te groeien als leider. "Dat is wat ik het meest waardeer aan de Key Club-gemeenschap," zegt ze. "We zijn een groep leiders van morgen wiens horizon steeds breder wordt." Ze zal haar horizon volgend jaar als eerstejaars aan de Western Michigan University blijven verbreden.

Swarada Kulkarni, Kiwanis Kinderfonds studiebeurs
Swarada Kulkarni is pas afgestudeerd aan de West Ranch High School in Californië, VS. Ze ontwierp de website voor de Key Club van haar school voordat ze vicepresident werd, vervolgens projectcoördinator voor haar school divisieen uiteindelijk lid van het technologieteam van het district Californië-Nevada-Hawaii. Volgens haar voormalige luitenant gouverneur op divisie is Kulkarni "een echte brainstormer, teamwerker en bovenal een goedhartig persoon". Naast Key Club was Kulkarni ambassadeur voor de Leukemia and Lymphoma Society en vervulde ze leiderschapsrollen in Academic Decathlon, Speech and Debate Club, de California studiebeurs Federation en de National Art Honors Society. Ze is een bekroonde Hindoestaanse klassieke zangeres, wereldkampioen drakenbootpeddelen en vrijwilliger op de spoedeisende hulp, spoedeisende hulp en neonatale intensive care. Kulkarni is oprichter en CEO van de non-profitorganisatie Bridge to Hope Foundation, die zich inzet om de gevolgen van inkomensongelijkheid over de hele wereld te minimaliseren. Volgend jaar wil ze naar de Vanderbilt University om neurochirurg te worden en betaalbare gezondheidszorg te bieden in achtergestelde gebieden over de hele wereld.

Lilian Thai, Kiwanis Kinderfonds studiebeurs
Lilian Thai is de huidige voorzitter van Key Club International. Thai is pas afgestudeerd aan de Garland High School in Texas (VS) en was vier jaar lid van de Garland High School Key Club. Ze diende als Key Club divisie gouverneur voordat ze gouverneur van het Texas-Oklahoma District werd. In haar rol als voorzitter van Key Club International, lanceerde Thai een studiebeurs om de toegang tot de Key Club International conventie te vergroten, creëerde ze middelen voor clubs in het nieuw gecharterde Filippijnse Luzon District, begeleidde ze andere Key Club leiders en probeerde ze diversiteit, gelijkheid en inclusie te bevorderen. "Mijn prioriteit is altijd geweest om de leden van onze organisatie met passie en liefde te dienen", zegt ze. Naast Key Club is Thai lid van UNICEF, was ze penningmeester in de National Honor Society en was ze twee jaar aanvoerder van haar varsity tennis team. De vaardigheden die ze heeft opgedaan in haar leiderschapsrollen neemt ze mee naar de Southern Methodist University, waar ze bedrijfskunde gaat studeren.

Brittani Meis, Internationale Kring K Voorzitters studiebeurs
Brittani Meis studeert aan de Colorado State University in de Verenigde Staten, waar ze een graad in bodem- en gewaswetenschappen volgt. Ze heeft zich ingezet voor de Circle K International Club van haar school, eerst als penningmeester en daarna als voorzitter. Als clubleider richtte Meis zich op het creëren van meer vrijwilligersmogelijkheden en partnerschappen die banden smeden tussen CKI en de gemeenschap. Ze maakte zelfs gebruik van haar achtergrond in de landbouw door samen te werken met The Growing Project, een organisatie voor gemeenschapstuinen. Meis hoopt de leiderschaps- en netwerkvaardigheden die ze via CKI heeft ontwikkeld mee te kunnen nemen naar haar vervolgopleiding en vervolgens naar de rest van de wereld, waar ze duurzame landbouw gebruikt om mensen te helpen die lijden aan ondervoeding en armoede. Buiten CKI is Meis vicevoorzitter geweest van de hardloopclub Striders, voorzitter van de landbouwkundeclub van haar school en laborant agro-ecologie.

Aleisa Tobin, John E. Mayfield Circle K International studiebeurs
Aleisa Tobin studeert aan de Bowling Green State University in Ohio, VS, waar ze een graad in levenswetenschappelijk onderwijs voor adolescenten en jongvolwassenen nastreeft. Onder haar leiderschap als vicevoorzitter en voorzitter heeft de Circle K International club van haar school het aantal lidmaatschap, service-uren en het aantal projecten verhoogd, en is de club erin geslaagd financiering van de universiteit te krijgen om voor het eerst 10 leden naar de Ohio districtcongres te sturen. Op adviseur van haar club staat dat Tobins "charisma haar in staat stelt zich in te zetten voor haar medestudenten en hen motiveert om meer te willen doen en een grotere impact te hebben". Ter voorbereiding op haar carrière als leraar is Tobin een Science and Math Education in ACTION Scholar en bestuurslid van de Science Education Council van haar universiteit. Ze hoopt de vaardigheden die ze in CKI heeft opgedaan te kunnen gebruiken om een meelevende en inclusieve leraar te worden die haar leerlingen inspireert om te leren en leiding te geven.

Grace Nguyen, Kiwanis Kinderfonds studiebeurs
Grace Nguyen studeert cel- en moleculaire biologie aan de Universiteit van Seattle in Washington, VS. Ze is de voormalige secretaris en huidige voorzitter van de Circle K International club van haar school en ze is er trots op dat ze haar passie voor activisme en sociale rechtvaardigheid in haar leiderschap heeft verwerkt. Haar club, adviseur , prijst Nguyen voor het leiden van de club "naar nieuwe en recordhoogten" in lidmaatschap en betrokkenheid bij de gemeenschap, waarvoor de club een Excellence in Service Award ontving. Naast Circle K International werkt Nguyen parttime als onderzoeksadviseur voor studenten bij de Seattle University Lemieux Library en McGoldrick Learning Commons en als assistent voor studentenprogramma's bij het Seattle University Office of Multicultural Affairs. Ze heeft leidinggevende functies bekleed bij de Seattle University Japanese Student Association; Asian, Pacific Islander, Desi American Student Association; Vietnamese Student Association; en de biologieclub.

Matthew Yuro, Kiwanis Kinderfonds studiebeurs
Matthew Yuro studeert aan The College of New Jersey, VS, waar hij een graad in speciaal onderwijs, basisonderwijs en geschiedenis nastreeft. Hij is lid en voorzitter van meerdere commissies voor Circle K International op club-, districts- en internationaal niveau en hij is de huidige luitenant gouverneur van zijn divisie. Op de Internationale Cirkel K Conventie van 2022 werd Yuro geëerd als Nieuw Lid van het Jaar en Outstanding International Committee Member. In zijn zoektocht om een opvoeder te worden, vervult Yuro leiderschapsrollen in de New Jersey Education Association Preservice, Student New Jersey Education Association, Teachers of Young Children Association, geschiedenisclub en meerdere peer mentoring organisaties. Hij geeft bijles aan het bijlescentrum van zijn universiteit, het Monroe Township School District en een particulier bijlesbureau. "Circle K International is meer dan alleen een club voor mij," zegt Yuro. "Het is een plek waar ik mijn beste zelf kan zijn met een gemeenschap van gelijkgestemde mensen die echt om me geven en anderen in de lokale gemeenschap willen helpen."

Bezoek de Kiwanis Children's Fund studiebeurs Opportunities pagina voor informatie over studiebeurzen uitgedeeld door het Children's Fund, inclusief wie te contacteren met vragen en toekenningsdata.