11 voordelen van vrijwilligerswerk

11 voordelen van vrijwilligerswerk

Soms helpt het helpen van anderen ook jezelf

De wereld kampt met tal van urgente problemen: voedselonzekerheid, oorlogen en conflicten, besmettelijke ziekten, watertekorten en extreme armoede. Het is duidelijk dat vrijwilligerswerk belangrijk is. Maar de voordelen reiken verder dan alleen altruïsme. Onderzoek toont aan dat vrijwilligerswerk ook voordelen biedt voor de vrijwilliger zelf, waarvan sommige verrassend zijn. Hier zijn er 11:

  • De kracht om levens te veranderen. Of je nu spullen inzamelt voor een voedselbank, een huis bouwt voor een gezin of een verlaten of mishandeld huisdier opvangt of adopteert: je brengt een tastbare verandering teweeg in het leven van een mens (of dier). En wat nog mooier is: je geeft hen ook hoop.   
  • De mogelijkheid om meer mensen te betrekken. Als je vrijwilligerswerk doet, vergroot je de bekendheid van een organisatie en haar doel. Vaak vertel je vrienden en familie over je vrijwilligerswerk – misschien zelfs zonder dat je het zelf doorhebt. Misschien plaats je er zelfs wel iets over op je sociale media, waardoor het nieuws zich verspreidt. Dat kan meer mensen aanmoedigen om mee te doen.   
  • Een fysiek gevoel van voldoening. Er is wetenschappelijk bewijs dat vrijwilligerswerk een positief effect heeft op je lichaam. Studies tonen aan dat wanneer mensen aan een goed doel doneren, hetzij financieel, hetzij door vrijwilligerswerk, ze het mesolimbische systeem activeren — het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor beloningsgevoelens. De hersenen geven feelgood-chemicaliën af, wat je stimuleert om meer vriendelijke daden te verrichten. Psychologen noemen dit de ‘helper’s high’.  
  • Nieuwe vrienden en hechtere vriendschappen. Als je anderen helpt, straal je een positieve sfeer uit, wat een gunstige invloed kan hebben op je leeftijdsgenoten en je vriendschappen kan versterken, waardoor er sterke, duurzame banden ontstaan. Als je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk doet als mentor voor kinderen, is de kans groot dat je mensen ontmoet die ook om jonge kinderen geven. Vrijwilligerswerk is een uitstekende manier om gelijkgestemden te vinden.  
  • Verbondenheid en zelfvertrouwen. Zet die innerlijke stem die zegt dat je niet goed genoeg bent op het zwijgen! Uit onderzoek blijkt dat vrijwilligers een hoger zelfbeeld en een groter algemeen welzijn hebben. Deskundigen leggen uit dat hoe meer verbondenheid je voelt, hoe hoger je zelfbeeld is.   
  • Sociale vaardigheden en netwerkvaardigheden. Vrijwilligerswerk is een sociale bezigheid — het kan je dus helpen een netwerk van belangrijke contacten op te bouwen. De mensen met wie je vrijwilligerswerk doet, zijn bijvoorbeeld uitstekende kandidaten voor aanbevelingsbrieven. Zij zijn immers degenen die hebben gezien hoe je met anderen omgaat en hoe je met nieuwe uitdagingen omgaat.  
  • De bereidheid om de wereld aan te kunnen. Mensen die vrijwilligerswerk doen, voelen zich beloond en meer voldaan. Vrijwilligers geven aan dat het helpen van anderen hun gevoel van zingeving versterkt en hen kracht geeft.  
  • Voordelen voor scholen en werkgevers. Vrijwilligerswerk kan je onderscheiden van andere sollicitanten en medestudenten. Je vrijwilligerservaring laat zien dat je ambitieus bent, betrokken bent bij je gemeenschap en bereid bent om je in te zetten voor verandering.   
  • Een kans om iets goeds door te geven. Vriendelijkheid werkt aanstekelijk. Alleen al het zien van iemand die een ander helpt, geeft ons een goed gevoel. En dat inspireert ons om zelf ook iets onbaatzuchtigs te doen.   
  • Het gevoel dat je meer tijd hebt. Vrijwilligerswerk zorgt er niet letterlijk voor dat een dag meer dan 24 uur telt. Maar het zorgt er wel voor dat die uren meer voldoening geven. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen die vrijwilligerswerk doen, het gevoel hebben dat ze meer tijd hebben.   
  • Een gevoel van dankbaarheid. Anderen helpen is een prachtige manier om je eigen situatie in een ander perspectief te plaatsen, en daardoor kun je meer waardering krijgen voor wat je hebt.
beurzen jonge leiders zich te ontwikkelen

beurzen jonge leiders zich te ontwikkelen

Het Kiwanis Children’s Fund helpt clubs bij het verwezenlijken van het Kiwanis-doel: het ontwikkelen van leiderschap bij jongeren

Door Erin Chandler 

Kiwanians weten dat de kinderen van vandaag de toekomst vormen van elke gemeenschap over de hele wereld. Daarom helpen Kiwanis-clubs kinderen niet alleen te overleven, maar ook te bloeien terwijl ze opgroeien tot volwassenen. De volgende zes projecten ontvingen beurzen het Kiwanis Children’s Fund om kinderen op vier continenten te helpen uitgroeien tot leiders die iets terugdoen voor hun gemeenschap. 

De vaardigheden om levens te redden
In 2022 werkte de Kiwanis Club van Christchurch, Nieuw-Zeeland, samen met FACT Co om een drie weken durende cursus eerste hulp en reanimatie te geven aan 11- en 12-jarigen op de Opawa School. De clubleden wilden ervoor zorgen dat de financiële situatie van gezinnen geen belemmering vormde voor kinderen om essentiële vaardigheden te leren die levens kunnen redden — en ze vonden het enthousiasme van de leerlingen om te leren “geweldig om te zien”. Sommige kinderen toonden zelfs een nieuwe interesse in een medische carrière. Dankzij een subsidie van het Kiwanis Children’s Fund kan de club haar EHBO-programma dit jaar naar meer scholen brengen, zodat meer kinderen vaardigheden voor het leven ontwikkelen die zowel henzelf als hun gemeenschap ten goede komen. 

Zelfvertrouwen door nieuwe kleding
De Kiwanis Club van Matthews, North Carolina, VS, helpt al meer dan 20 jaar lokale gezinnen bij het kopen van kleding voor hun schoolgaande kinderen. Schoolbegeleiders en maatschappelijk werkers helpen bij het identificeren van kinderen die het meest in nood zijn, waaronder kinderen die dakloos zijn. Vervolgens helpen Kiwanis-vrijwilligers deze gezinnen gedurende twee weken bij het kopen van schoolkleding, ondergoed en schoenen. De club benadrukt hoe nieuwe kleding kinderen in moeilijke omstandigheden het zelfvertrouwen en de eigenwaarde kan geven om beter te presteren op school, waardoor ze op weg worden geholpen naar een betere toekomst. Een subsidie van het Kiwanis Children’s Fund helpt de club de inflatie het hoofd te bieden, zodat gezinnen alle benodigde spullen kunnen kopen. 

Naschoolse bijles en programma ter bestrijding van drugsgebruik
Al drie jaar lang biedt de Kiwanis Club van Szu Hai Nu in Taichung City, Taiwan, een naschools bijlesprogramma aan voor kinderen uit de eerste tot en met de zesde klas uit gezinnen met een laag inkomen, nieuwe immigranten, eenoudergezinnen, gezinnen waar een generatie is overgeslagen en inheemse gezinnen. Het programma omvat Engels lezen, kunst en sport – en twee jaar geleden heeft de club een onderdeel toegevoegd om leerlingen voor te lichten over de preventie van drugsgebruik. De opkomst voor het programma, dat wordt voorbereid en geleid door Kiwanis-leden en leraren, is sinds de start verdubbeld en er maken nu honderden leerlingen gebruik van. Een subsidie van het Kiwanis Children’s Fund zal helpen de kosten van extra apparatuur en materialen te dekken, waaronder tweetalig lesmateriaal. Clubleden hopen een betekenisvolle impact op hun gemeenschap te hebben door de ontwikkeling van kinderen te begeleiden in een leuke en veilige omgeving. 

Voeding voor lichaam en geest
Het Kids In Need-programma van de Kiwanis Club van Fairfield-Villa Rica hanteert een veelzijdige aanpak om kinderen in de gemeenschap in Georgia, VS, te helpen zich te ontwikkelen tot de volgende generatie leiders. Gedurende het schooljaar deelt de club in het weekend voedselrugzakken uit aan 140 kinderen, betaalt de lunchschulden van leerlingen in het programma voor gereduceerde maaltijden, verstrekt snacks aan leerlingen die het ontbijt missen en levert kleding en hygiëneproducten via schoolkledingkasten. Een subsidie van het Kiwanis Children's Fund zal helpen dit programma uit te breiden naar meer kinderen naarmate de vraag toeneemt. Tijdens de vakantie tussen de schooljaren sponsort de club kinderen van de kleuterschool tot en met het zesde leerjaar om deel te nemen aan Camp Invention, een STEM-programma van een week dat wordt georganiseerd door de National Inventors Hall of Fame. Via dit programma helpt de club kinderen in moeilijke omstandigheden hun interesses en talenten te ontwikkelen voor de mooie toekomst die voor hen ligt. 

Ontwikkeling van academische en leiderschapsvaardigheden
In Cartago Valle del Cauca, Colombia, helpt de Kiwanis Club van Mariscal Robledo, Cartago, kinderen om op school te blijven en leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen. De club verstrekt momenteel studiebeurzen 15 kinderen die het risico lopen om van school te gaan vanwege de financiële omstandigheden van hun gezinnen. De club helpt ook bij het betalen van boeken, video's, computers, voorzitters, tafels en meer voor een programma dat waarden zoals leiderschap en sociale verantwoordelijkheid bijbrengt. Volgend jaar zal een subsidie van het Kiwanis Children’s Fund de leden helpen om nog meer kinderen te ondersteunen. De clubleden beseffen hoe programma’s als deze de schoolprestaties van leerlingen en hun gevoel van verbondenheid met de gemeenschap kunnen verbeteren — eigenschappen die het gezinsleven van de kinderen versterken en hen helpen een constructievere samenleving op te bouwen naarmate ze opgroeien. 

Waarden bijbrengen
De Kiwanis Club van Quito, Ecuador, zet zich in om jongeren de waarden van leiderschap en dienstbaarheid bij te brengen via het programma ‘Training in Values’. De club zal geld van een subsidie van het Kiwanis Children’s Fund gebruiken om exemplaren van de tweede editie van het boek ‘Kiwanis Sembrando Valores (Kiwanis Waarden Zaaiend)’ aan te schaffen. In combinatie met een YouTube-videoserie zullen de lessen en activiteiten in dit boek duizenden kinderen helpen te leren hoe ze een verschil kunnen maken in hun gemeenschap. 

Hoe u kunt helpen
Het Kiwanis Children’s Fund verstrekt beurzen het leven van kinderen over de hele wereld verbeteren door projecten te selecteren die een blijvende impact hebben op het leven van een kind — een impact die hun hele jeugd omvat en hen voorbereidt op een mooie toekomst. Door projecten te financieren die gericht zijn op de Kiwanis-doelen – gezondheid en voeding, onderwijs en geletterdheid, en de ontwikkeling van leiderschap bij jongeren – of dit nu via een lokaal serviceproject van een Kiwanis-club is serviceproject via een partner van de club, zorgt het Children’s Fund ervoor dat zijn subsidieverstrekking een zo groot mogelijke impact heeft.    

Als u de impact van uzelf en uw club buiten uw eigen gemeenschap wilt vergroten, doe dan een donatie aan het Kinderfondsof ontdek hoe uw clubeen subsidie kan aanvragenom kinderen in uw gemeenschap te helpen.

studiebeurs delen hun passie voor dienstbaarheid

studiebeurs delen hun passie voor dienstbaarheid

Het Kiwanis Children’s Fund eert zeven studenten die via de Key Club en CKI vaardigheden hebben ontwikkeld. 

Door Erin Chandler 

De uitmuntende studenten die dit jaar studiebeurzen van het Kiwanis Children’s Fund ontvangen, studiebeurzen zich onder 459 kandidaten niet alleen door wat ze al hebben bereikt, maar ook door hun inzet voor een rechtvaardigere en inclusievere toekomst. Door hun lidmaatschap Key Club en Circle K International zijn deze zeven studenten gegroeid als leiders en zijn ze klaar om hun passie verder na te streven om een rechtvaardigere wereld te creëren op het gebied van wetenschap, gezondheidszorg, bedrijfsleven, milieubeheer en onderwijs. Het Kiwanis Children’s Fund is vereerd hen te helpen hun opleiding in het komende academische jaar voort te zetten. 

Maya Narayan, Linda Canaday studiebeurs
Maya Narayan is net afgestudeerd aan de Goshen High School in Indiana, VS, waar ze achtereenvolgens secretaris, vicevoorzitter en voorzitter van haar Key Club was. Ze was ook actief in het Indiana District van de Key Club als gouverneur alspenningmeester. Narayan was functionaris de Multicultural Youth Alliance van haar school, drie jaar lang klassenvoorzitter van de studentenraad, een actieve leider in haar lokale 4-H-club en een recordbrekende aanvoerder van het meisjesgolfteam van Goshen High School. Narayan heeft een passie voor zingen en heeft deelgenomen aan meerdere koren en nationale zangprogramma's. Ze won hoofdrollen in school- en professionele musicals — meest recentelijk die van Wednesday Addams in “The Addams Family.” Hoewel ze aanvankelijk aarzelde om lid te worden van de Key Club, werd Narayan aangetrokken door de manier waarop het haar hielp groeien als leider. “Dat is wat ik het meest waardeer aan de Key Club-gemeenschap,” zegt ze. "We zijn een groep leiders van morgen wiens horizon zich steeds verder verbreedt." Ze zal haar horizon volgend jaar blijven verbreden als eerstejaarsstudent aan de Western Michigan University. 

Swarada Kulkarni, studiebeurs van het Kiwanis Children’s Fund
Swarada Kulkarni is net afgestudeerd aan de West Ranch High School in Californië, VS. Ze ontwierp de website voor de Key Club van haar school, waarna ze vicevoorzitter werd, vervolgens projectcoördinator divisiehaar divisieen ten slotte lid van het technologieteam van het district Californië-Nevada-Hawaii. Volgens haar voormalige gouverneur is Kulkarni “een echte brainstormer, teamspeler en, het allerbelangrijkste, een goedhartig persoon.” Naast de Key Club heeft Kulkarni gediend als ambassadeur voor de Leukemia and Lymphoma Society en leidinggevende rollen vervuld bij de Academic Decathlon, de Speech and Debate Club, de California studiebeurs en de National Art Honors Society. Ze is een bekroonde zangeres van klassieke Hindoestaanse muziek, wereldkampioene drakenbootroeien en vrijwilligster in de spoedeisende hulp, de eerstehulpafdeling en de neonatale intensive care. Kulkarni is oprichter en CEO van de non-profitorganisatie to Hope Foundation, die zich inzet om de gevolgen van inkomensongelijkheid wereldwijd te minimaliseren. Volgend jaar is ze van plan om naar de Vanderbilt University te gaan met als doel neurochirurg te worden en betaalbare gezondheidszorg te bieden in achtergestelde regio's over de hele wereld.  

Lilian Thai, studiebeurs van het Kiwanis Children’s Fund
Lilian Thai is de huidige voorzitter van Key Club International. Thai is onlangs afgestudeerd aan Garland High School in Texas, VS, en was vier jaar lang lid van de Key Club van Garland High School. Ze wasgouverneur divisie Key Clubgouverneur ze gouverneur werd gouverneur het district Texas-Oklahoma. In haar rol als voorzitter van Key Club International lanceerde Thai een studiebeurs de toegang tot de Key Club International-conventie te vergroten, creëerde ze middelen voor clubs in het nieuw opgerichte Philippine Luzon District, begeleidde ze collega-Key Club-leiders en streefde ze naar het bevorderen van diversiteit, gelijkheid en inclusie. "Mijn prioriteit is altijd geweest om de leden van onze organisatie met passie en liefde te dienen", zegt ze. Naast Key Club is Thai lid van UNICEF, was ze penningmeester de National Honor Society en was ze twee jaar aanvoerder van haar universiteitsteam tennis. Ze neemt de vaardigheden die ze in haar leiderschapsrollen heeft opgedaan mee naar de Southern Methodist University, waar ze bedrijfskunde gaat studeren. 

Brittani Meis, studiebeurs voor voormalige voorzitters van Circle K International
Brittani Meis is studente aan de Colorado State University in de VS, waar ze een opleiding volgt in bodem- en gewaswetenschappen. Ze heeft zich ingezet voor de Circle K International Club van haar universiteit, eerst als penningmeester en daarna als voorzitter. Als clubleider richtte Meis zich op het creëren van meer vrijwilligersmogelijkheden en partnerschappen die verbindingen smeedden tussen CKI en de gemeenschap. Ze maakte zelfs gebruik van haar achtergrond in de landbouw door samen te werken met The Growing Project, een organisatie voor gemeenschappelijke tuinen. Meis hoopt de leiderschaps- en netwerkvaardigheden die ze via CKI heeft ontwikkeld mee te nemen naar de universiteit en vervolgens de wereld in, waar ze duurzame landbouw wil inzetten om mensen te helpen die lijden aan ondervoeding en armoede. Naast haar werk bij CKI was Meis vicevoorzitter van de hardloopclub Striders, voorzitter van de agronomieclub van haar universiteit en laboratoriumassistent agro-ecologie.  

Aleisa Tobin, John E. Mayfield Circle K studiebeurs
Aleisa Tobin is studente aan de Bowling Green State University in Ohio, VS, waar ze een opleiding volgt in levenswetenschappen voor adolescenten en jongvolwassenen. Onder haar leiding als vicevoorzitter en voorzitter zag de Circle K International-club van haar school het lidmaatschap, het aantal diensturen en het aantal projecten toenemen, en wist de club universiteitsfinanciering te verkrijgen om districtcongres het eerst 10 leden naar het districtcongres van Ohio te sturen. adviseur van haar club adviseur dat Tobins “charisma haar in staat stelt contact te maken met haar medestudenten en hen te motiveren om meer te willen doen en een grotere impact te hebben.” Ter voorbereiding op haar carrière in het onderwijs is Tobin een Science and Math Education in ACTION Scholar en bestuurslid van de Science Education Council van haar universiteit. Ze hoopt de vaardigheden die ze bij CKI heeft opgedaan te gebruiken om een empathische en inclusieve lerares te worden die haar leerlingen inspireert om te leren en leiding te geven. 

Grace Nguyen, studiebeurs van het Kiwanis Children’s Fund
Grace Nguyen studeert cel- en moleculaire biologie aan de Seattle University in Washington, VS. Ze is voormalig secretaris en huidig voorzitter van de Circle K International-club van haar school, en ze is er trots op dat ze haar passie voor activisme en sociale rechtvaardigheid in haar leiderschap kan integreren. adviseur van haar club adviseur Nguyen omdat ze de club “naar nieuwe en recordhoogten” heeft geleid op het gebied van lidmaatschap maatschappelijke betrokkenheid, waarvoor de club een Excellence in Service Award ontving. Naast Circle K International werkt Nguyen parttime als student-peer-onderzoeksadviseur bij de Lemieux Library en McGoldrick Learning Commons van de Seattle University en als student-programmeerassistent bij het Office of Multicultural Affairs van de Seattle University. Ze heeft leidinggevende functies bekleed bij de Japanese Student Association, de Asian, Pacific Islander, Desi American Student Association, de Vietnamese Student Association en de biologieclub van de Seattle University. 

Matthew Yuro, studiebeurs van het Kiwanis Children’s Fund
Matthew Yuro is student aan The College of New Jersey, VS, waar hij opleidingen volgt in het speciaal onderwijs, het basisonderwijs en geschiedenis. Hij heeft zitting gehad in en leiding gegeven aan meerdere commissies voor Circle K International op club-, districts- en internationaal niveau, en hij is momenteel gouverneur zijn divisie. Tijdens de Circle K International Convention van 2022 werd Yuro geëerd als Nieuw Lid van het Jaar en Uitmuntend Internationaal Commissielid. In zijn streven om onderwijzer te worden, vervult Yuro leidinggevende rollen bij de New Jersey Education Association Preservice, de Student New Jersey Education Association, de Teachers of Young Children Association, de geschiedenisclub en diverse peer-mentoringorganisaties. Hij is bijlesdocent bij het bijlescentrum van zijn college, het Monroe Township School District en een particulier bijlesbureau. “Circle K International is voor mij meer dan alleen een club,” zegt Yuro. “Het is een plek waar ik het beste uit mezelf kan halen, samen met een gemeenschap van gelijkgestemde mensen die echt om me geven en anderen in de lokale gemeenschap willen helpen.” 

Ga naar de pagina studiebeurs het Kiwanis Children’s Fund voor informatie over studiebeurzen door het Children’s Fund studiebeurzen , inclusief contactgegevens voor vragen en de data waarop de toekenningsbeslissingen bekend worden gemaakt.